ÑIl est absolument nécessaire d'agir pour vous-même et non pour faire plaisir à d'autres personnes.
C'est à vous de décider si vous serez bon ou pas. Franchir les obstacles petit à petit est à la porté de tous et quel plaisir ce sera de constater les progrès accomplis !
Faites un bilan de vos capacités (ce qui est acquis et ce qui reste à acquérir) tous les mois ou au minimum 1 fois par trimestre.
Ñ Si vous doutez de pouvoir y arriver, mettez vous en situation de projet.
Le projet sert de cadre de rangement pour la mise en mémoire. La notion mémorisée est répertoriée selon le but choisi. Un projet à court terme entraîne une mémorisation à court terme : celui qui apprend la veille pour le contrôle du lendemain ne se rappelle plus de rien en sortant de contrôle (ou même pendant !). Il est donc nécessaire d’avoir un projet d’avenir concret, couvrant au moins l’année suivante pour se créer une mise en mémoire durable.
Ñ Si vous vous trouvez trop émotif, peut-être est-ce la peur de ne pas savoir, de ne pas comprendre qui vous paralyse. Pour y remédier, il peut suffire d'avoir un peu d'imagination et d'utiliser vos capacités d'évocation pour vous projeter dans l'avenir après votre réussite.
Si vous n'y arrivez pas seul, lisez l'explication de ce principe de gestion mentale ou demandez une aide individualisée.
La phobie de l'école existe malheureusement. Pour en savoir plus, lisez le numéro de septembre 2006 du mensuel "Cerveau et Psycho".
Ñ Si vous avez le moral à zéro, consultez les pensées optimistes de quelques élèves de Seconde.