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Êtes-vous
efficace dans votre travail ?
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I : Prenez conscience de votre degré d'efficacité en cours :

1) Testez-vous :
=> Notez rapidement sur une feuille de brouillon les souvenirs du dernier cours que vous avez suivi avant de lire cette page.
=> Comparer ce que vous venez d’écrire avec votre prise de notes réalisée pendant ce dernier cours.

Qu’en pensez-vous ?

 

2) Points de repères pour analyser votre efficacité en cours:

Ce test donne des résultats différents selon votre degré d’attention ou de passivité en classe, lié essentiellement à votre motivation qui vous permet de vous concentrer. Ces résultats varient aussi selon votre mode de fonctionnement cérébral :

w Mode de fonctionnement cérébral auditif , visuel :
 - L'élève à dominante visuelle revoit en imagination sa page de cahier et ses schémas, il se contente souvent des liens logiques spatiaux. Ildoit donc volontairement rechercher les liens se déroulant dans le temps.
- L’élève à dominante auditive se souvient des phrases du professeur, et crée surtout des liens logiques temporels. Il doit s'entraîner à rechercher les liens logiques simultanés.
- Le bon élève associe les 2 modes intellectuels, donc se repère dans le temps et dans l’espace.

w Mode de fonctionnement cérébral en première, troisième personne :
-Les souvenirs personnalisés de l’élève qui agit à la première personne sont résumés, parfois tronqués, car il a éprouvé le besoin de créer ses propres phrases mais n’en a pas toujours eu le temps. Cet effort améliore la mémorisation à condition de savoir prendre des notes rapidement une fois la phrase choisie.
- L’élève qui agit à la troisième personne a peu de souvenirs : il préfère recopier mot à mot les phrases du professeur. Selon qu’elles avaient été comprises ou non, les notions reproduites "tel que" sont exactes mais le temps a manqué pour la compréhension donc pour la mémorisation.
- L’élève performant associe les 2 : il garde les notions importantes "tel que" et résume les exemples, les comparaisons et digressions.

Si vous ne vous reconnaissez pas dans ces descriptions, faites les tests :
=> "suis-je auditif ou visuel ?"
=> "Est-ce que je travaille en première ou troisième personne ?"

 

II : Prenez conscience de votre degré d'efficacité à la maison :

1) Identifiez les paramètres influençant votre efficacité :
Cette identification est un point de départ nécessaire. Vous ne pourrez maîtriser que ce dont vous avez conscience.
=> Faites la liste de tout ce qui pourrait influencer votre travail. Partez des idées qui vous viennent à l'esprit quand vous pensez "travail". Puis rebondissez en combinant la contiguïté (réussite à partir de travail), la similitude (parent à partir de frère), le contraste (repos à partir d'action).
Par exemple:
1- mon emploi du temps
2- l'emploi du temps de mes parents
3- l'emplacement de mon bureau
4- la qualité du silence là où je travaille
5- le nombre d'heures disponibles dans la semaine (total moins heures de sommeil et de repas)
6- le nombre d'heures de cours, de sport, de trajet occupant déjà la semaine
7- ma capacité de concentration
8- ma détermination à réussir le prochain contrôle
9- mon besoin de me défouler
10- la possibilité de disposer de la télé ou du PC
11- écouter la radio en travaillant
12- faire plaisir à mes parents...
=> Construisez un tableau pour réaliser une analyse structurelle de vos paramètres:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
D
1
                          
2
                          
3
                          
4
                          
5
                          
6
                          
7
                          
8
                          
9
                          
10
                          
11
                          
12
                          
M
                          
Cette analyse structurelle a pour but de déterminer si les paramètres en colonne ont de l'influence sur les paramètres en ligne. Si la réponse est "oui" on inscrit 1 à l'intersection de la colonne et de la ligne, si elle est "non" on inscrit 0.
Lorsque ce tableau est rempli, on comptabilise : au bas de chaque colonne, on obtient le degré de motricité M de chaque paramètre ; au bout de chaque ligne, on obtient le degré de dépendance D de chaque paramètre.

2) Adaptez ces paramètres pour augmenter votre efficacité :
Les paramètres les plus importants sont ceux qui sont à la fois les plus moteurs et les plus dépendants. Ce sont les points à traiter en priorité.
En revanche, certains sont à la fois très peu moteurs et très peu dépendants, quasiment autonomes, et ne jouent pratiquement aucun rôle.

A vous de prendre conscience des paramètres qui vous gènent pour pouvoir diminuer leur influence, et bien sur de ceux qui vous aident pour augmenter leur influence.
Bon courage !